婚活ノウハウ 婚活で心が折れそうなあなたへ。自己効力感を高める心理学的な5つの習慣
婚活のお断りが続き、心が折れそうなあなたへ。公認心理師が、心理学の「自己効力感」理論に基づき、メンタルを自動回復させる5つの習慣を解説。通知への恐怖や自己否定感を克服し、再び前向きに行動するための科学的な再起メソッドです。
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