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【体験談】私が30代で婚活ブログを読むのをやめた理由|情報に疲れたあなたへ

婚活ノウハウ

【体験談】私が30代で婚活ブログを読むのをやめた理由|情報に疲れたあなたへ

👉 このパートをまとめると!
婚活ブログは時に有効ですが、他人との比較で自己肯定感を失わせることも。情報との距離感を見直し、自分軸の婚活を見つけることの重要性を解説します。

30代の婚活、その心細さから、つい婚活ブログを読み漁ってしまう…。あなたもそんな経験はありませんか?

かつての私もそうでした。成功体験を読んで勇気をもらったり、知らないノウハウに感心したり。しかし、ある時から、ブログを読めば読むほど、心がすり減っていくのを感じるようになったのです。

この記事では、元・婚活市場アナリストである私が、なぜ30代の婚活でブログを読むのをやめたのか、その3つの具体的な理由と、情報と上手に付き合うために見出した方法を、実体験に基づいてお話しします。

この記事を書いた人

  • 結びのMari

    元・大手結婚相談所トップカウンセラー。15年間で500組以上を成婚へ導いた経験と知識で、あなたの婚活を全力でサポートします。


理由1:無限の「成功体験」が自己肯定感を奪っていった

無限の「成功体験」が自己肯定感を奪っていった

婚活ブログには、きらびやかな成功体験談が溢れています。「3ヶ月で理想のハイスペ男性と成婚!」「デートのお店は彼が全て予約してくれて…」といった話は、一瞬は夢を与えてくれますが、同時に強力な毒にもなりました。

自分の現実と、ブログで語られる理想のギャップ。それを毎日見せつけられるうちに、「それに比べて私は…」と、無意識に自分を値踏みし、責めるようになっていたのです。

他人の成功パターンは、必ずしもあなたの成功パターンではありません。その当たり前の事実を忘れ、他人の物差しで自分を測り続けることは、婚活で最も大切な「自己肯定感」を静かに蝕んでいきました。


理由2:「ノウハウ」の断片が、自分らしい婚活を見えなくさせた

「ノウハウ」の断片が、自分らしい婚活を見えなくさせた

「初回デートは2時間以内が鉄則」「LINEの返信は〇〇文字で」…。婚活ブログには、すぐに使えそうなテクニックやノウハウが散りばめられています。

私も初めは熱心にメモを取り、実践しようと努力しました。しかし、気づいたのです。AさんのブログとBさんのブログでは、言っていることが真逆なことも多い、と。

情報が多すぎると、人は「正解」を探そうとします。その結果、「自分がどうしたいか」よりも「ブログに書いてあった正解はどれか」を優先するようになり、自分の気持ちや個性が置き去りになっていました。ノウハウの断片に振り回され、自分らしい婚活が完全に見えなくなっていたのです。


理由3:他人の人生を覗き見る時間が、自分の時間を蝕んでいた

他人の人生を覗き見る時間が、自分の時間を蝕んでいた

通勤中、昼休み、寝る前のベッドの中…。気づけば、スマートフォンの画面で他人の婚活ブログを追いかけている自分がいました。

その時間は、果たして本当に自分のためになっていたのでしょうか。今振り返れば、その時間を使って、新しい服を買いに行ったり、美容院に行ったり、あるいはただゆっくりと心を休めたりすることもできたはずです。

他人の人生を覗き見る時間は、決して自分の人生を豊かにしてはくれません。婚活で本当に向き合うべきは、ブログの中の誰かではなく、目の前にいる相手と、自分自身の心だけです。その貴重な時間とエネルギーを、他人の情報収集に使いすぎていたことに、私はようやく気づきました。


婚活ブログとの健全な付き合い方とは?

ブログを読むのをやめたからといって、婚活ブログが全て悪だと言うつもりはありません。大切なのは、情報との「距離感」です。

  1. 目的を持って読む: 漠然と眺めるのではなく、「〇〇について知りたい」という明確な目的がある時だけ、情報収集のツールとして使う。
  2. 期間を決めて読む: 「寝る前の15分だけ」など、時間を区切ることで、情報に飲み込まれるのを防ぐ。
  3. 事実と意見を区別する: 書かれていることが、客観的な事実(データなど)なのか、あくまで筆者個人の意見や体験談なのかを冷静に見極める。

そして何より、読んだ後に少しでも心がザワついたり、落ち込んだりしたら、そっとブラウザを閉じる勇気を持つことが大切です。


まとめ:情報から距離を置き、自分の「軸」を見つけよう

私が30代で婚活ブログを読むのをやめたのは、それが「自分を他人と比較し、自分らしさを見失わせる原因」になっていたからです。

情報を遮断したことで、私は初めて「自分が本当に望むパートナーシップとは何か」「どんな時に心が安らぐのか」という、自分自身の「軸」にじっくりと向き合うことができました。

もしあなたが今、婚活の情報収集に疲れを感じているなら、一度スマートフォンを置いて、自分の心と対話する時間を作ってみてはいかがでしょうか。答えは、ネットの中ではなく、あなたの中に必ずあります。

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