50代男性の婚活ファッション・身だしなみ完全ガイド：清潔感で選ばれる男になる

「ありのままの自分を見てほしい」
そう思う気持ちは分かります。しかし、婚活において第一印象は0.5秒で決まると言われています。その一瞬で「清潔感がない」と判断されてしまえば、あなたの内面を見てもらうチャンスすら巡ってきません。

特に50代男性の場合、加齢による変化（肌のくすみ、体型の崩れ、加齢臭など）を放置していると、女性からは「だらしない」「生理的に無理」と厳しい評価を下されてしまいます。

しかし、安心してください。ファッションや身だしなみは、センスではなく「ルール」です。正しい知識と少しの投資で、誰でも劇的に印象を変えることができます。

この記事では、50代男性が婚活で「選ばれる」ためのファッションと身だしなみの基本を、具体的かつ実践的に解説します。

この記事を書いた人

この記事の監修者

橘恭子

元・大手結婚相談所トップカウンセラー／婚活市場アナリスト。大手結婚相談所（IBJ系列）にて10年間で500組以上の成婚をサポートし、3年連続で社内成婚数トップを獲得。現在は独立し、メディアでの執筆や講演活動を通じて、婚活業界の透明性向上に努めている。

なぜ50代の婚活で「清潔感」が最重要なのか？

婚活中の女性、特に同世代の40代・50代女性が男性に求める条件のトップは、年収でも学歴でもなく「清潔感」です。

なぜなら、清潔感は「相手への配慮」そのものだからです。整えられた服装や髪型は、「あなたとの時間を大切に思っています」という無言のメッセージになります。逆に、ヨレヨレのシャツや無精髭は、「どうでもいい」と言っているのと同じです。

👉 このパートをまとめると！

清潔感はマナーであり、相手への敬意です。外見を整えることは、内面の誠実さを伝えるための最短ルートです。

ファッション以前に、まずは土台となる「身だしなみ」を整えましょう。以下の項目を鏡の前でチェックしてみてください。

部位	チェックポイント	対策
髪型	寝癖、フケ、伸びっぱなしの襟足	月1回は美容室へ。短髪で額を出すと若々しい印象に。
顔・肌	脂ぎっている、乾燥して粉を吹いている、鼻毛	洗顔後の保湿を習慣化。鼻毛カッターは必須アイテム。
髭（ヒゲ）	無精髭、剃り残し	婚活では「全剃り」が基本。清潔感を最優先に。
爪・手	伸びている、黒ずんでいる	短く切り揃える。ハンドクリームでケアを。
ニオイ	加齢臭、口臭、タバコ臭	デオドラントシート、マウスウォッシュを活用。服の生乾き臭も注意。

50代男性の婚活ファッションの正解は、スーツではなく「ジャケパン（ジャケット＋パンツ）」スタイルです。スーツほど堅苦しくなく、カジュアルすぎない、大人の余裕を感じさせるスタイルを目指しましょう。

まずは、体にフィットしたネイビーのテーラードジャケットを1着用意しましょう。サイズ感が命です。「楽だから」と大きめサイズを選ぶのはNG。肩幅と袖丈が合ったものを選んでください。

ジャケットの中は、清潔感のある白や薄いブルーのシャツが基本です。秋冬なら、ハイゲージ（編み目の細かい）のニットを合わせると、柔らかい印象になります。

ネイビーのジャケットには、グレーのスラックスが最も相性が良く、上品に見えます。少しカジュアルダウンするなら、ベージュのチノパンもおすすめです。センタープレス（折り目）が入っているものを選びましょう。

足元は意外と見られています。スニーカーではなく、革靴を選びましょう。黒よりもダークブラウンの方が、ジャケパンスタイルには馴染みます。汚れや擦れがないか、事前に磨いておくことを忘れずに。

✍️ 専門家の経験からの一言アドバイス

【結論】: 迷ったら「ユニクロ」ではなく、セレクトショップや百貨店で店員さんに相談してください。

なぜなら、50代の体型をきれいに見せるには、素材とシルエットが重要だからです。少し値は張りますが、プロに選んでもらった「勝負服」を1セット持っておくだけで、自信が全く違ってきます。その自信は、必ず表情や振る舞いに表れます。

ファッションや身だしなみを整えることは、自分を偽ることではありません。あなたの魅力的な内面を、誤解なく相手に伝えるための「翻訳機」のようなものです。

「清潔感」というパスポートを手に入れて、自信を持って婚活のステージに立ってください。きっと、素敵な出会いが待っているはずです。